După prima ascultare a înregistrării, te îndemn să apeși pe butonul Editează de mai jos pentru a deschide un formular, în care îți poți îți nota trăirile și experiențele avute în timpul acesteia, iar apoi să salvezi răspunsul.
Important: Informațiile notate de tine sunt confidențiale, doar tu având acces la ele!
După fiecare nouă sesiune de meditație, repetată timp de 4-6 săptămâni la interval de 2-3 zile, revino la această pagină, apasă butonul Editează și notează în următorul formular:
- data sau numărul sesiunii
- trăirile și experiențele din timpul meditației,
- schimbările din viața ta ce apar în intervalul dintre sesiuni,
iar apoi salvează răspunsul.
Astfel, în timp vei crea un Jurnal al efectele benefice ale programului asupra relației cu banii și stilului tău de viață.
Dacă vei dori, la sfârșit poți printa sau salva ca PDF notele tale.
Accesează aici Jurnalul tău
Nu ai acces aici!